Kesehatan Jalan Sehat untuk Kebugaran dan Kekuatan Tubuh
Jalan Sehat untuk Kebugaran dan Kekuatan Tubuh
Price per Unit (piece):
Rp22.000 (harga yang berlaku di Pulau Jawa)
Penulis : Jenny Gichara Ukuran : 16 cm Tebal : viii + 152 hlm Penerbit : Kawan Pustaka ISBN : 979-757-353-2 Harga : Rp22.000,-
Jalan kaki itu sehat, segar, fun, dan cocok untuk semua umur. Setiap hari kita berjalan di dalam dan di luar rumah. Namun, tahukah Anda manfaat dari berjalan kaki?
Buku ini selain menyajikan teori jalan kaki, juga menyajikan berbagai teknik praktis yang langsung dapat Anda terapkan dalam keseharian Anda mengenai olahraga jalan kaki yang baik dan benar. Sebagai pelengkap, dipaparkan juga berbagai tip mearik yang akan membuat arik yang akan membuat arik yang akan membuat arik yang akan membuat olahraga jalan kaki Anda menjadi lebih optimal.
Dengan berjalan kaki, Anda dapat memiliki tubuh ideal, terhindar dari berbagai gangguan kesehatan, dan menyegarkan pikiran Anda. Jalan kaki berkelompok bahkan dapat menjadi sarana bagi Anda untuk bersosialisasi. Anda tertarik? Ayo jalan sehat beramai-ramai!
Tip membeli buku : sebelum membeli buku, biasakan mencatat Judul, Pengarang, Penerbit, dan ingatlah sampulnya bagi Anda yang sudah menemukan review-nya baik di koran ataupun website. Lihatlah contoh buku yang telah terbuka plastiknya, dan simak daftar isi dan latar belakang penulisnya. Hal ini untuk memastikan Anda tidak membeli kucing dalam karung.
Jalan Sehat untuk Kebugaran dan Kekuatan Tubuh
